Hal tersebut menjadi peringatan kepada warga khususnya para orang tua agar waspada dengan penyakit campak yang saat ini sedang meningkat.

Agar di ketahui, campak bukan sekadar ruam biasa. Ini adalah infeksi virus yang tingkat penularannya sangat tinggi, terutama pada anak-anak. Jika diabaikan, penyakit ini berisiko memicu komplikasi yang membahayakan nyawa.

Itulah sebabnya, orang tua perlu jeli mengenali tanda-tandanya sejak dini serta tahu langkah apa yang harus diambil saat merawat anak di rumah.

1. Waspadai Gejala Awal: Lebih dari Sekadar Flu

Menurut dr. Putri Mutiara Sari dari RS Sari Asih Cipondoh, gejala campak sering kali menyamar sebagai flu biasa di tahap awal. Namun, kombinasi gejala berikut patut diwaspadai:

• Demam Drastis: Suhu tubuh anak bisa melonjak tajam hingga menyentuh angka 40°C.

• Gejala Pernapasan & Mata: Batuk kering, hidung tersumbat (pilek), serta mata yang memerah dan berair.

• Bintik Koplik (Tanda Khas): Perhatikan area dalam mulut (pipi bagian dalam). Jika ada bintik putih keabu-abuan dengan dasar merah, itu adalah tanda kuat campak yang muncul 1-2 hari sebelum ruam luar terlihat.

• Ruam Merah yang Menyebar: Ruam biasanya muncul pertama kali di area wajah dan belakang telinga, lalu turun menyebar ke seluruh tubuh hingga kaki dalam waktu sekitar satu minggu.

Catatan: Gejala ini biasanya baru muncul 7 hingga 14 hari setelah anak terpapar virus.

2. Pertolongan Pertama dan Perawatan di Rumah

Jika si kecil terdiagnosis campak, fokus utama adalah menjaga kenyamanan dan mempercepat pemulihan dengan langkah-langkah berikut:

• Istirahat Total & Isolasi: Pastikan anak istirahat dengan cukup dan batasi kontak dengan anggota keluarga lain (terutama bayi yang belum imunisasi) untuk memutus rantai penularan.

• Cegah Dehidrasi: Demam tinggi dan sariawan sering membuat anak malas minum. Berikan air putih, sup hangat, atau jus buah secara rutin.

• Obat Penurun Panas: Gunakan parasetamol sesuai dosis anjuran dokter. Penting: Hindari penggunaan aspirin pada anak karena risiko komplikasi fatal.

• Jaga Kelembapan Udara: Gunakan humidifier atau pelembap udara untuk membantu meredakan batuk dan sesak di hidung.

3. Kapan Harus Segera ke Rumah Sakit?

Jangan menunda untuk membawa anak ke dokter jika muncul tanda-tanda bahaya berikut:
1. Demam tinggi yang tidak kunjung reda lebih dari 3 hari.
2. Tanda dehidrasi (bibir sangat kering, jarang buang air kecil).
3. Gangguan pernapasan seperti sesak napas atau nyeri dada.
4. Anak tampak sangat lemas, tidak sadar, atau mengalami kejang.

Tanpa penanganan medis yang tepat, campak dapat berkembang menjadi infeksi telinga, pneumonia (paru-paru basah), hingga ensefalitis (radang otak). Anda bisa segera melakukan konsultasi dengan spesialis di poli anak rumah sakit terdekat untuk diagnosis yang akurat.

Pencegahan Utama

Cara terbaik melindungi anak dari ancaman campak adalah melalui vaksinasi. Pastikan buah hati Anda mendapatkan imunisasi dasar lengkap, termasuk vaksin MMR, sesuai dengan jadwal yang telah ditetapkan oleh IDAI.

(Mad/Rdk)

Artikel Campak Merebak, Ini Panduan Orang Tua Mengenali dan Menanganinya pada Anak pertama kali tampil pada Mata Pantura.

Namun, dengan pemahaman yang baik tentang faktor risiko, deteksi dini, dan langkah pencegahan, peluang kesembuhan bisa sangat tinggi.

Dokter spesialis bedah onkologi, RS Sari Asih Ciputat, dr. David Samuel Kereh, SpB. Subsp. Onk(K), menyebutkan jika kanker payudara adalah kondisi di mana sel-sel di payudara tumbuh tidak terkendali, membentuk benjolan atau massa. Dan sel-sel tersebut bisa menyebar ke bagian tubuh lain melalui pembuluh darah atau getah bening.

“Tapi penting untuk diingat bahwa tidak semua benjolan di payudara itu kanker,” jelas dr. David. “Namun, setiap benjolan atau perubahan yang tidak biasa harus segera diperiksakan ke dokter untuk memastikan diagnosis yang tepat,” ujarnya.

Penyebab Umum dan Faktor Risiko Kanker Payudara

Meskipun penyebab pasti kanker payudara seringkali tidak diketahui, menurut dr. David Samuel Kereh, SpB. Subsp. Onk(K), ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko seseorang mengembangkannya:

1. Jenis Kelamin dan Usia: Wanita jauh lebih berisiko terkena kanker payudara dibandingkan pria, dan risiko ini meningkat seiring bertambahnya usia, terutama setelah menopause.

2. Riwayat Keluarga dan Genetik: Memiliki riwayat kanker payudara pada keluarga dekat (ibu, saudara perempuan, anak) meningkatkan risiko. Mutasi gen tertentu seperti BRCA1 dan BRCA2 juga sangat meningkatkan risiko.

3. Hormonal: Paparan estrogen dalam jangka panjang (menstruasi dini, menopause lambat, terapi hormon pasca-menopause) dapat meningkatkan risiko.

4. Gaya Hidup:

• Obesitas/Kelebihan Berat Badan: Terutama setelah menopause.
• Konsumsi Alkohol: Meningkatkan risiko secara signifikan.
• Kurangnya Aktivitas Fisik: Gaya hidup tidak aktif.
• Pola Makan Tidak Sehat: Diet tinggi lemak jenuh dan rendah serat.

5. Riwayat Kesehatan Pribadi: Pernah memiliki riwayat kanker payudara di satu payudara atau kondisi payudara non-kanker tertentu (seperti hiperplasia atipikal).

6. Paparan Radiasi: Terapi radiasi pada area dada di usia muda.

“Faktor-faktor risiko ini tidak berarti Anda pasti akan terkena kanker payudara, namun memahami ini membantu kita lebih waspada,” kata dr. David.

Gejala Kanker Payudara yang Perlu Diwaspadai

Deteksi dini adalah kunci keberhasilan pengobatan kanker payudara. Kenali gejala-gejala berikut:

• Benjolan atau Massa di Payudara atau Ketiak: Ini adalah gejala yang paling umum. Benjolan mungkin terasa keras dan tidak nyeri, tapi bisa juga nyeri.
• Perubahan Ukuran atau Bentuk Payudara: Salah satu payudara tiba-tiba membesar atau bentuknya berubah.
• Perubahan Kulit Payudara: Kulit payudara berlesung seperti kulit jeruk (peau d’orange), kemerahan, bersisik, atau terjadi penebalan kulit.
• Perubahan Puting Susu: Puting tertarik ke dalam (retraksi), nyeri, gatal, atau mengeluarkan cairan abnormal (bukan ASI), terutama jika berdarah.
• Nyeri Payudara Persisten: Nyeri yang tidak kunjung hilang, meskipun ini jarang menjadi satu-satunya gejala kanker.

Pencegahan dan Deteksi Dini Kanker Payudara

Meskipun tidak semua kanker payudara bisa dicegah, ada langkah-langkah yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risiko dan mendeteksinya sedini mungkin:

1. Pola Hidup Sehat:

• Jaga Berat Badan Ideal: Hindari obesitas.
• Aktif Bergerak: Lakukan olahraga teratur minimal 30 menit setiap hari.
• Diet Seimbang: Perbanyak konsumsi buah, sayur, biji-bijian utuh, dan kurangi lemak jenuh serta makanan olahan.
• Batasi Alkohol: Jika mengonsumsi, lakukan dalam jumlah sangat terbatas.
• Berhenti Merokok: Jauhi rokok dan paparan asap rokok.

2. Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI):

• Lakukan SADARI setiap bulan setelah masa haid selesai. Kenali payudara Anda sendiri agar bisa merasakan perubahan sekecil apapun.

3. Pemeriksaan Klinis Payudara (SADANIS):

• Periksakan diri ke dokter setiap 1-3 tahun sekali untuk pemeriksaan payudara klinis, terutama bagi wanita di atas 20 tahun.

4. Mamografi dan USG Payudara:

• “Bagi wanita di atas 40 tahun, skrining rutin dengan mamografi sangat direkomendasikan,” tegas dr. David Samuel Kereh. “Untuk usia di bawah 40 tahun atau dengan payudara padat, USG payudara seringkali menjadi pilihan yang baik.”
• Diskusikan dengan dokter Anda jadwal skrining yang tepat sesuai dengan faktor risiko pribadi Anda.

5. Konsultasi Genetik:

• Jika Anda memiliki riwayat keluarga yang kuat dengan kanker payudara atau ovarium, pertimbangkan untuk melakukan konseling genetik untuk mengetahui risiko dan pilihan pencegahan yang lebih agresif.

Jangan Tunda, Periksakan Diri Anda!

Kanker payudara bukan akhir dari segalanya. Dengan deteksi dini dan penanganan yang tepat, tingkat kesembuhan bisa sangat tinggi. Jangan takut atau menunda pemeriksaan jika Anda menemukan adanya perubahan pada payudara Anda.

“Deteksi dini adalah senjata terbaik kita melawan kanker payudara,” pungkas dr. David Samuel Kereh, SpB. Subsp. Onk(K),
Dokter Spesialis Bedah Onkologi di RS Sari Asih Ciputat. “Segera konsultasikan dengan dokter jika memiliki kekhawatiran atau ingin melakukan skrining rutin,” tegasnya.

(Rdk)

Artikel Dokter Onkologi RS Sari Asih Ciputat: Ini Gejala Kanker Payudara dan Pencegahannya pertama kali tampil pada Mata Pantura.

Bupati Tangerang didampingi seluruh jajaran manajemen RSUD Pakuhaji meninjau langsung fasilitas dan pelayanan kesehatan serta berinteraksi dengan masyarakat juga pasien.

Bupati Maesyal Rasyid menegaskan komitmennya bersama Wakil Bupati Tangerang untuk terus meningkatkan kualitas layanan kesehatan, khususnya di wilayah Pantai Utara (Pantura) Kabupaten Tangerang.

Kunjungan ini menjadi salah satu langkah nyata Pemkab Tangerang dalam memastikan pelayanan kesehatan di daerah semakin berkualitas dan merata bagi seluruh masyarakat.

“Kami, ke depan akan memfasilitasi RSUD Pakuhaji agar semakin baik dan mampu meningkatkan pelayanan kesehatan bagi masyarakat, khususnya di wilayah utara Kabupaten Tangerang,” ujar Bupati Maesyal.

Menurutnya, pelayanan di RSUD Pakuhaji terus mengalami peningkatan dari tahun ke tahun, baik dari segi fasilitas maupun sarana penunjang lainnya. Meski masih terdapat beberapa kekurangan, pihaknya memastikan akan terus berupaya melengkapi kebutuhan rumah sakit, termasuk menambah alat medis dan sarana prasarana lain yang diperlukan.

“Saat ini RSUD Pakuhaji sudah cukup baik, namun kami akan terus membenahi dan menambah fasilitas kesehatan agar pelayanan semakin optimal. Kami juga mempertimbangkan penambahan gedung atau bangunan baru sebagai penunjang,” tambahnya.

Direktur RSUD Pakuhaji, dr. Umie Kulsum, mengapresiasi perhatian dan respons cepat Bupati Tangerang terhadap kebutuhan rumah sakit. Ia mengungkapkan bahwa pihaknya telah melaporkan beberapa aspek yang masih perlu ditingkatkan, termasuk sarana dan prasarana.

“Alhamdulillah, Bupati Tangerang sangat responsif terhadap kebutuhan rumah sakit. Kami berharap ke depan pelayanan di RSUD Pakuhaji semakin baik sehingga dapat memberikan layanan kesehatan yang maksimal bagi masyarakat Kabupaten Tangerang,” ujar dr. Umie.

Ia juga menegaskan komitmen RSUD Pakuhaji untuk terus berbenah demi menjadi rumah sakit yang unggul dan sejajar dengan fasilitas kesehatan terbaik lainnya. Pembenahan itu antara lain mencakup sarana dan prasarana penunjang serta peningkatan sumberdaya manusia

“Kami siap meningkatkan kualitas layanan agar sejajar dengan rumah sakit lainnya. Dengan dukungan dari Bupati dan Pemerintah Kabupaten Tangerang, kami optimistis hal ini bisa terwujud,” ungkapnya.

Saat berdialog dengan masyarakat dan pasien di RSUD Pakuhaji, Bupati Maesyal mendapatkan banyak saran dan kesan terhadap pelayanan di RSUD Pakuhaji. Mereka merasa senang bisa bertemu langsung dengan Bupati yang baru saja dilantik.

Mereka pun mendoakan agar Bupati dan Wakil Bupati Tangerang senantiasa diberikan kesehatan serta kesuksesan dalam menjalankan amanah untuk kesejahteraan masyarakat.

“Semoga Bupati dan ibu Wakil Bupati Tangerang senantiasa diberikan kesehatan serta kesuksesan dalam menjalankan amanah untuk kesejahteraan masyarakat,” ucap salah satu pasien.

***

Artikel Bupati Tangerang Maesyal Rasyid Tinjau Pelayanan RSUD Pakuhaji pertama kali tampil pada Mata Pantura.

Dalam sambutannya, Pj Bupati Tangerang menyampaikan apresiasi kepada seluruh jajaran RSUD Pakuhaji yang telah berkontribusi luar biasa dalam memberikan pelayanan kesehatan pada masyarakat.

“Sebelumnya saya ucapkan selamat hari jadi yang ketujuh, semoga bertambahnya usia menjadikan RSUD Pakuhaji sebagai pusat pelayanan kesehatan yang semakin prima, profesional dan humanis,” kata Andi Ony, Senin 3 Februari 2025.

Pj Andi Ony Bupati berharap dengan hadirnya gedung pelayanan Hemodialisa dapat memperkuat layanan kesehatan di wilayah Kecamatan Pakuhaji dan sekitarnya.

“Perkembangan yang cepat, saya liat juga sudah menambah ruang VIP untuk laki-laki dan perempuan. Ini merupakan upaya serius untuk memenuhi kebutuhan layanan kesehatan,” ujarnya

Dirinya juga meminta seluruh jajaran RSUD Pakuhaji terus berinovasi juga meningkatkan layanan, baik dari aspek fasilitas sarana dan prasarana maupun dalam melayani semua lapisan masyarakat yang membutuhkan.

“RSUD Pakuhaji ini harus terus berinovasi dan meningkatkan diri, baik dari segi fasilitas sarana prasarana maupun layanan kepada seluruh masyarakat yang membutuhkan,” pungkasnya.

Pada kesempatan tersebut, Pj Andi Ony dan jajaran RSUD Pakuhaji juga menyempatkan waktu untuk mengunjungi para pasien beserta keluarganya di IGD

***

Artikel Pj Bupati Tangerang Resmikan Gedung Pelayanan Hemodialisa pertama kali tampil pada Mata Pantura.

Sebagian kosmetik, terutama yang tidak terdaftar secara resmi, mengandung bahan berbahaya seperti merkuri, hidrokuinon, steroid, paraben, dan timbal yang berisiko bagi kesehatan.

Menurut dr. Putri Ramadhani, Sp.DVE, Dokter Spesialis Kulit dan Kecantikan di RS Sari Asih Ciputat, penggunaan kosmetik dengan kandungan bahan berbahaya dapat menimbulkan dampak jangka pendek maupun panjang yang serius, termasuk risiko kanker dan gangguan kesehatan kronis. Berikut adalah ulasan lebih mendalam tentang bahaya bahan-bahan tersebut.

Bahan Berbahaya dalam Kosmetik dan Dampaknya:

1. Merkuri

Merkuri sering digunakan sebagai bahan pemutih karena kemampuannya menghambat produksi melanin. Namun, bahayanya tak bisa diremehkan:

• Kulit: Menyebabkan iritasi, dermatitis, bahkan kerusakan kulit permanen.
• Sistemik: Diserap melalui kulit, merkuri dapat merusak ginjal, sistem saraf, dan otak.
• Paparan jangka panjang: Meningkatkan risiko kanker akibat akumulasi dalam tubuh.

2. Hidrokuinon

Sebagai agen pemutih kulit, hidrokuinon dapat memberikan hasil cepat. Namun, penggunaan tanpa pengawasan atau dalam dosis tinggi dapat:

• Menyebabkan okronosis eksogen, yakni penggelapan kulit yang bersifat permanen.
• Berpotensi meningkatkan risiko kanker kulit karena sifat karsinogeniknya.

3. Steroid Kuat

Steroid dalam kosmetik ilegal dapat memberikan efek instan pada kulit, tetapi penggunaannya tanpa pengawasan medis dapat:

• Menyebabkan kulit menipis, jerawat steroid, hingga perubahan warna kulit.
• Menekan fungsi adrenal yang berisiko bagi kesehatan tubuh.

4. Paraben
Bahan pengawet ini banyak digunakan dalam produk kosmetik untuk mencegah pertumbuhan mikroorganisme. Sayangnya, beberapa studi menunjukkan paraben dapat meniru hormon estrogen, meningkatkan risiko kanker payudara.

5. Timbal (Lead)

Timbal sering ditemukan dalam lipstik atau produk kosmetik lainnya meski dalam kadar rendah. Namun, paparan terus-menerus dapat menyebabkan:

• Kerusakan saraf dan keracunan sistemik.
• Potensi risiko kanker akibat akumulasi timbal di dalam tubuh.

Tips Aman Memilih Kosmetik

Agar tetap tampil cantik tanpa mengorbankan kesehatan, dr. Putri Ramadhani, SpDV, menyarankan untuk:

1. Cek label dan komposisi: Hindari produk dengan bahan berbahaya seperti merkuri, hidrokuinon, atau paraben.

2. Pastikan legalitas produk: Gunakan kosmetik yang telah terdaftar di BPOM dengan memeriksa nomor registrasinya di situs resmi BPOM untuk memastikan asli tidaknya.

3. Hindari produk ilegal: Produk tanpa merek atau lisensi sering kali mengandung bahan yang tidak aman.

4. Pilih produk alami: Meski organik cenderung lebih aman, tetap perhatikan kemungkinan alergi.

Kesehatan Lebih Penting dari Sekadar Penampilan

“Jangan mudah tergoda oleh hasil instan yang ditawarkan kosmetik ilegal. Keamanan produk yang digunakan sangat penting untuk melindungi kesehatan kulit dan tubuh dalam jangka panjang,” tegas dr. Putri Ramadhani, SpDVE.

Dengan bijak memilih produk kosmetik, kita tak hanya merawat penampilan, tetapi juga menjaga kesehatan tubuh untuk masa depan. Prioritaskan keselamatan, karena kesehatan adalah investasi terbaik.

(Mad/Rdk)

Artikel dr. Putri Ramadhani: waspadai bahan kosmetik berbahaya pertama kali tampil pada Mata Pantura.

Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Budi Gunadi Sadikin, telah mengonfirmasi keberadaan virus ini di Indonesia. Meski seringkali menyebabkan infeksi ringan, hMPV dapat menjadi serius, terutama bagi individu yang rentan.

Hal senada dikatakan Dokter Spesialis Penyakit Dalam RS IMC Bintaro (RS Sari Asih Group), dr Amelia Fitria Dewi, Sp.PD, menerangkan, jika Human Metapneumovirus (hMPV) adalah virus penyebab infeksi saluran pernapasan yang umum, tetapi dapat menjadi serius pada individu dengan risiko tinggi.

Menurutnya, Human Metapneumovirus (hMPV) adalah virus yang juga mirip parainfluenza, dan virus ini bisa menyebabkan penyakit campak. Diketahui, hMPV ini pertama kali diidentifikasi pada tahun 2001 di Belanda, meskipun diyakini telah ada jauh sebelumnya.

Virus ini menjadi penyebab umum infeksi saluran pernapasan, terutama pada bayi, anak-anak, orang tua, dan individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Bagaimana Virus hMPV Menyebar?
hMPV menyebar melalui:

1. Droplet udara: Ketika seseorang yang terinfeksi batuk atau bersin.
2. Kontak langsung: Memegang permukaan atau benda yang terkontaminasi hMPV, lalu tangan menyentuh mata, hidung, atau mulut.
3. Kontak dekat: Seperti berjabat tangan atau berciuman dengan seseorang yang terinfeksi.
Infeksi ini lebih sering terjadi pada akhir musim dingin hingga musim semi, tetapi dapat menyebar sepanjang tahun.

Gejala hMPV mirip dengan infeksi saluran pernapasan lain seperti flu atau pilek. Tingkat keparahannya bisa bervariasi, dari hanya ringan sampai berat.

1. Pilek atau hidung tersumbat.
2. Batuk.
3. Demam ringan hingga sedang.
4. Sakit tenggorokan.
5. Sesak napas atau napas berbunyi (wheezing).
6. Kelelahan atau lemah.

Pada beberapa kasus, terutama pada kelompok rentan, hMPV dapat menyebabkan infeksi yang lebih serius seperti:

• Bronkiolitis: Peradangan pada saluran udara kecil di paru-paru.
• Pneumonia: Infeksi paru-paru.
• Eksaserbasi penyakit paru kronis: Misalnya pada pasien dengan asma atau PPOK.
Siapa yang Berisiko?

1. Bayi dan anak kecil: hMPV adalah penyebab umum infeksi saluran pernapasan pada kelompok ini.
2. Lansia: Sistem kekebalan tubuh yang melemah membuat mereka lebih rentan.
3. Individu dengan sistem kekebalan tubuh lemah: Seperti pasien HIV, kanker, atau penerima transplantasi organ.
4. Penderita penyakit paru kronis: Misalnya asma atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).

Untuk saat ini, tidak ada pengobatan khusus atau antivirus yang disetujui untuk hMPV. Penanganan berfokus pada meringankan gejala dan mendukung sistem tubuh dalam melawan infeksi.

“Saat tubuh demam atau nyeri bisa diringankan dengan obat antipiretik seperti paracetamol atau ibuprofen. Dan jika terjadi hidrasi, minum cukup cairan untuk mencegah dehidrasi. Sedangkan jika batuk, bisa menggunakan humidifier atau konsumsi cairan hangat untuk meredakan iritasi tenggorokan,” ujar dr Amelia Fitria Dewi, Sp.PD.

Pencegahan hMPV

1. Cuci tangan: Dengan sabun dan air selama setidaknya 20 detik.
2. Hindari kontak dekat: Dengan orang yang sakit.
3. Gunakan masker: Saat di tempat umum atau jika sedang sakit.
4. Disinfeksi permukaan: Bersihkan benda yang sering disentuh seperti gagang pintu dan mainan anak-anak.
5. Etika batuk: Tutup mulut dan hidung dengan siku atau tisu saat batuk atau bersin.

Dengan menjaga kebersihan, menghindari kontak dengan individu yang sakit, dan segera mencari perawatan medis saat gejala berat muncul, risiko komplikasipun dapat diminimalkan.

(Rdk)

Artikel Virus HMPV Bisa Menjadi Serius Bagi Individu Berisiko Tinggi pertama kali tampil pada Mata Pantura.

Buah lengkeng memiliki kulit kecokelatan tersebut juga berisikan daging buah yang putih transparan dan biji berwarna hitam.

Selain itu, buah lengkeng masuk kedalam komoditas buah-buahan ekonomi tinggi, memiliki cita rasa manis, dan aromanya yang khas, serta sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Beberapa Manfaat Buah Kelengkeng atau Lengkeng:

1. Kaya Antioksidan
• Mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan kuat, melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
• Juga mengandung antioksidan lain seperti asam galat dan korilagin, yang dapat melawan peradangan dan menjaga kesehatan jantung.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
• Vitamin C dalam kelengkeng membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang penting untuk sistem kekebalan yang kuat.
• Antioksidannya juga dapat melawan infeksi dan penyakit.

3. Memperkuat Tulang
• Sumber kalium dan tembaga yang baik, yang penting untuk kesehatan tulang.
• Kalium membantu menjaga kepadatan tulang, sementara tembaga diperlukan untuk pembentukan tulang yang tepat.

4. Mencegah Penyakit Kronis
• Antioksidan dalam kelengkeng dapat membantu melindungi dari penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular, kanker, dan diabetes tipe 2.
• Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi kelengkeng dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol, serta meningkatkan sensitivitas insulin.

5. Menyehatkan Kulit
• Vitamin C berperan dalam produksi kolagen, protein yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
• Antioksidannya juga dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.

6. Meningkatkan Pencernaan
• Kaya serat, yang dapat membantu mengatur pencernaan dan mencegah sembelit.
• Serat juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan rasa kenyang.

7. Meningkatkan Mood
• Mengandung tripofan, asam amino yang berperan dalam produksi serotonin, neurotransmitter yang mengatur suasana hati.
• Kelengkeng juga merupakan sumber vitamin B, yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.

8. Sumber Elektrolit
• Kaya kalium, yang merupakan elektrolit penting yang membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh.
• Mengonsumsi kelengkeng dapat membantu mencegah dehidrasi dan kram otot.

9. Mengurangi Risiko Batu Ginjal
• Mengandung kalium yang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan meningkatkan ekskresi kalsium melalui urin.

10. Melawan Bakteri dan Virus
• Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak kelengkeng memiliki sifat antibakteri dan antivirus.
• Dapat membantu melawan infeksi tertentu, seperti infeksi saluran kemih dan influenza.

(Bandi)

Artikel 10 Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan Tubuh pertama kali tampil pada Mata Pantura.

Dalam hal tersebut, Pemerintah Kecamatan Mauk melalui Desa Tegal Kunir Lor yang dipimpin oleh MH Kipang melaksanakan kegiatan ‘Gerebek Posyandu’ yang bertempat di Desa Tegal Kunir Lor, Kecamatan Mauk, Kabupaten Tangerang, Provinsi Banten, pada Selasa 4 Juni 2024.

Kepala Desa Tegal Kunir Lor MH Kipang mengatakan, bahwa kegiatan gerebek posyandu sangat penting demi meningkatkan kesehatan bagi bayi, balita, dan ibu hamil.

Selain itu, program gerebek posyandu untuk memasifkan pemberian vitamin A dan C, juga dapat mendeteksi anak-anak yang mengalami stunting dan dalam pencegahannya sejak usia dini.

“Dengan adanya kegiatan gerebek posyandu ini sangatlah penting bagi peningkatan pelayanan kesehatan untuk bayi, balita dan ibu hamil, karena banyak materi pemahaman tentang kesehatan dan asupan gizi, serta penekanan stunting,” terangnya.

Ia menuturkan, kegiatan gerebek posyandu juga disambut antusias oleh warga yang di canangkan oleh Pemkab Tangerang.

“Alhamdulillah warga begitu antusias untuk mengikuti program gerebek posyandu. Dalam kegiatan tersebut juga melibatkan sejumlah pihak mulai dari warga, pemerintah Kecamatan Mauk, Pemkab Tangerang, Dinkes, UPTD Puskesmas Mauk, Kader TP PKK, Bidan Desa, juga seluruh jajaran Pemerintah Desa Tegal Kunir Lor,” tuturnya.

Ia menambahkan, pihaknya akan memastikan dan bersungguh-sungguh dalam kegiatan gerebek posyandu tersebut, agar terciptanya zero stunting dan masyarakat semakin sehat.

“Terima kasih kepada masyarakat, peran warga sangatlah penting dalam penanganan stunting, sehingga dapat terus bersinergi dan berkolaborasi antara pemerintah dengan warga dalam mendukung program Pemerintah Kabupaten Tangerang di bidang kesehatan serta lainnya,” tukasnya.

“Ayo ibu-ibu yang memiliki bayi, balita, juga ibu hamil untuk datang ke posyandu,” imbuhnya.

Di tempat yang sama, Yayah Rosiana Dewi menyampaikan adanya kegiatan gerebek posyandu bermanfaat bagi masyarakat. Tak hanya itu, warga dapat lebih paham mengenai kesehatan dan gizi.

“Tadi diberikannya pemaparan materi kesehatan seperti perilaku hidup bersih dan sehat, asupan makanan yang bergizi yaitu empat sehat lima sempurna, sehingga bayi, balita dapat tumbuh dengan sehat,” ucapnya.

Selain itu, kata Yayah, pihaknya juga mengecek peserta gerebek posyandu satu persatu untuk mengetahui perkembangan kesehatan dan pertumbuhan dengan menimbang berat badan, tinggi badan dan yang lainnya terkait kesehatan dan penekanan stunting terhadap balita begitu juga kepada ibu hamil.

“Ibu hamil untuk tetap selalu menjaga perkembangan janinnya serta kesehatannya tersebut. Sosialisasi juga selalu kami terapkan kepada seluruh bidan desa di wilayah Kecamatan Mauk dan di setiap event yang ada, agar tetap selalu memberikan aspek pemahaman tentang PHBS dan penekanan stunting,” pungkasnya.

(Iwan/Bandi)

Artikel Pemdes Tegal Kunir Lor Laksanakan Kegiatan Gerebek Posyandu pertama kali tampil pada Mata Pantura.

Pada monitoring pelaksanaan kegiatan gerebek posyandu tersebut, berlangsung di Desa Mekarsari dan Kelurahan Sukatani, Kecamatan Rajeg, Kabupaten Tangerang, pada Senin 3 Juni 2024.

Camat Rajeg Oman Apriaman mengatakan, bahwa kegiatan gerebek posyandu tersebut bertujuan pemberian vitamin A dan C secara gratis, juga untuk mendeteksi anak-anak yang mengalami stunting serta pencegahannya sejak usia dini.

“Alhamdulillah, kita masih bisa diberikan kekuatan dan kesehatan sehingga dapat memberikan pelayanan yang terbaik bagi masyarakat Rajeg. Kegiatan ini pun sangat luar biasa, dengan para kader TP PKK Kecamatan, desa, juga pihak Puskesmas yang antusias melayani warga sepenuh hati,” ucap Camat Rajeg Oman Apriaman.

Untuk itu, kata Oman, kegiatan gerebek posyandu yang dilakukan secara serentak tersebut sangat bermanfaat bagi masyarakat khususnya ibu hamil dan balita.

“Kita semua bekerjasama dalam menangani dan meminimalisir angka stunting di wilayah Kecamatan Rajeg, Kabupaten Tangerang. Bahkan dengan adanya kegiatan gerebek posyandu ini kita dapatkan data-data di lapangan, kemudian data tersebut akan dijadikan fokus dalam pemberantasan stunting,” sambungnya.

Oman menambahkan, pihaknya akan memastikan dan bersungguh-sungguh dalam kegiatan gerebek posyandu tersebut, agar terciptanya zero stunting dan masyarakat semakin sehat.

“Peran masyarakat sangatlah penting dalam penanganan stunting, sehingga dapat terus bersinergi dan berkolaborasi antara pemerintah dengan warga dalam mendukung program Pemerintah Kabupaten Tangerang di bidang kesehatan serta lainnya,” tukasnya.

“Ayo ibu-ibu yang memiliki bayi atau balita, juga ibu hamil untuk datang ke posyandu,” ajaknya.

(Bandi/rdk)

Artikel Camat Rajeg Oman Apriaman Monitoring Pelaksanaan Kegiatan Gerebek Posyandu Serentak pertama kali tampil pada Mata Pantura.

Dalam peresmian tersebut, Pj Bupati Andi Ony bersyukur atas selesainya pembangunan Puskesmas Kelapa Dua yang baru dan langsung beroperasi melayani masyarakat Kelapa Dua dan sekitarnya.

“Alhamdulillah bagaimana disampaikan oleh Kadinkes bahwa ini Puskesmas baru didirikan dan bisa mulai beroperasi hari ini, memberikan pelayanan yang terbaik kepada masyarakat Kecamatan Kelapa Dua,” tutur Pj Andi Ony.

Ia berpesan kepada seluruh jajaran Puskesmas Kelapa Dua agar megahnya gedung Puskesmas yang baru juga diimbangi dengan peningkatan di seluruh bidang pelayanan kesehatan yang dilakukan Puskesmas Kelapa Dua. Bisa melayani masyarakat dengan humanis dan sepenuh hati.

“Mudah-mudahan dengan megahnya gedung yang baru ini, bisa menjiwai seluruh pelayanan terbaik dan paripurna untuk masyarakat di Kelapa Dua. Jangan sampai gedung yang sudah baik, bagus dan megah seperti ini masyarakat tidak mendapatkan pelayanan yang baik,” tandasnya.

Dia juga berharap Gedung Puskesmas Kelapa Dua yang baru tersebut bisa dijadikan model untuk pembangunan Puskesmas lainnya di seluruh Kabupaten Tangerang.

“Saya liat ini bukan Puskesmas biasa, tapi Puskesmas ini di atas kelas Puskesmas atau Rumah Sakit tipe D. Saya harap Puskesmas-puskesmas lain di Kabupaten Tangerang bisa seperti ini semua,” harapnya.

Tak lupa ia juga mengajak seluruh masyarakat Kelapa Dua secara bersama-sama dan bergotong royong menciptakan lingkungan yang sehat agar tumbuh kembang generasi penerus berjalan dengan baik.

(*)

Artikel Pj Bupati Tangerang Resmikan Puskesmas Kelapa Dua pertama kali tampil pada Mata Pantura.